DİKKAT SAVAŞ EKRANDA KALMIYOR: ÇOCUKLARIN RUHUNDA İZ BIRAKIYOR!
Son günlerde ABD ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarına ilişkin görüntüler, medya ve dijital platformlarda yoğun biçimde yer almaktadır. Bu saldırılar sırasında sivillerin ve özellikle okulların hedef alındığına dair haberler ve görüntüler kamuoyunda geniş yankı uyandırmış, çok sayıda çocuk ve gencin hayatını kaybettiği veya yaralandığına ilişkin bilgiler toplum vicdanını derinden sarsmıştır.
Bu tür şiddet içerikli görüntü ve haberlerin yoğun biçimde dolaşıma girmesi, özellikle gelişim çağındaki çocuklar üzerinde önemli psikolojik etkiler yaratabilmektedir. Çocuklar bu görüntüler karşısında:
- Gerçek dışı ya da abartılı korkular geliştirebilir,
- Yoğun kaygı ve stres belirtileri yaşayabilir,
- Uyku düzeninde bozulmalar ortaya çıkabilir,
- Kendilerini ve ailelerini güvende olmadıkları düşüncesine kapılabilirler,
- Olayları gelişim düzeyleri nedeniyle yanlış yorumlayabilir ve gerçek ile kurgu arasındaki farkı ayırt etmekte zorlanabilirler.
Bu nedenle ebeveynlerin ve bakım verenlerin, çocukların ruh sağlığını korumak amacıyla bazı koruyucu adımlar atmaları büyük önem taşımaktadır:
- Çocukların şiddet içerikli haber ve görüntülere maruz kalma süresini sınırlayın; dijital içeriklere erişimi mümkün olduğunca ebeveyn denetimi altında tutun.
- Çocukların medyada gördükleri olaylarla ilgili soru sormalarına fırsat verin; korku ve endişelerini dikkatle dinleyin.
- Sorularına yaşlarına uygun, sade ve dürüst açıklamalar yapın; belirsizliği azaltmaya çalışın.
- Yaşadıkları duyguların anlaşılabilir ve normal olduğunu ifade ederek onları duygusal olarak destekleyin.
- Günlük rutinlerini (uyku, oyun, okul, aile zamanı gibi) mümkün olduğunca koruyarak çocukların güven duygusunu güçlendirin.
- Küçük yaştaki çocukların bu tür görüntülere doğrudan maruz kalmasını mümkün olduğunca engelleyin.
Unutulmamalıdır ki, çocuklar dünyayı büyük ölçüde yetişkinlerin tepkileri üzerinden anlamlandırırlar. Bu nedenle yetişkinlerin sakin, açıklayıcı ve destekleyici bir tutum sergilemesi çocukların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olacaktır.
Bu zor gündemde her bir yetişkinin ortak sorumluluğu, çocuklarımızın yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik güvenliğini de korumaktır. Savaş ve çatışma haberlerinin çocuklar üzerindeki etkilerini küçümsememeli; onları korumak için bilinçli, duyarlı ve destekleyici bir yaklaşım sergilemeliyiz.
Unutmayalım: Çocukların sağlıklı gelişimini ve ruh sağlığını korumak, bugün her zamankinden daha büyük bir sorumluluktur.
Dr. Erdem Beyoğlu, MD
Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği Yönetim Kurulu Üyesi
Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı &
İnsan Hakları ve İletişim Sorumlusu
